Efeitos da Prática de Exercícios Vigorosos por Parkinsonianos

Postamos esse vídeo em inglês por acreditar que imagens dizem mais que as palavras.
Assistam esse vídeo depoimento do Sr. Neil, gentilmente demonstrando através de sua busca pessoal que não existe limites para a busca pela melhora da qualidade de vida de portadores da Doença de Parkinson através da prática de exercícios físicos associados ao tratamento farmacológico. Como diversos estudos científicos vêm demonstrando, o exercício físico (aeróbio e de força) em intensidades moderadas-altas é factível nos parkinsonianos.

Abraços e continuem em movimento!

 

Exercício forçado melhora a função motora e os sintomas da doença de Parkinson

Num estudo publicado em 2011, Jay Alberts e seus colaboradores mostraram que o esforço induzido por uma pedalada forçada (veja foto e vídeo), uma modalidade de exercício não muito usual, foi capaz de gerar atividade no cérebro humano semelhante a da medicação anti-parkinsoniana (L-Dopa). Além disso, os pacientes apresentaram melhoras motoras na marcha e no tremor. Dentre as hipóteses dos autores, está que o as respostas fisiológicas provocadas pelo exercício aeróbio forçado promovem o aumento da liberação de algumas substâncias no cérebro como o BNDF (Brain-derived neurotrophic factor) ou fator de crescimento derivado do cérebro, promovendo o crescimento de novas células nervosas (neurogênese) e a proteção da área lesionada do cérebro que provoca a doença. Mais estudos precisam ser realizados para a confirmação dessas hipóteses e um maior entendimento sobre o fenômeno em si, mas fica cada dia mais claro que o exercício físico é um aliado importante no tratamento do Parkinson e de outras doenças neurológicas.

Baixe o artigo! ->Alberts 2011_It Is Not About the Bike, It Is About the Pedaling_ Forced Exercise and Parkinson’s Disease

Veja o vídeo! -> http://youtu.be/uYeuM7vhHkc

Tire suas dúvidas, comente, critique esse conteúdo nos enviando um email para parkinsoneexercicio@gmail.com.

Palestra sobre Exercício Físico e Idosos na Inauguração do Centro de Estudos e Pesquisas do Envelhecimento

No dia 07 de março, a Professora Andréa Deslandes, coordenadora do LaNEx, ministrou a palestra intitulada “Efeito do exercício físico em idosos” na inauguração do Centro de Estudos e Pesquisas do Envelhecimento (CEPE/IVB).

A professora Andrea Deslandes mostrou que pesquisas realizadas desde a década de 90 apresentavam evidências sobre a importância do exercício físico para a saúde do coração, ossos, músculos e cérebro. Entre os estudos apresentados, a pesquisadora destacou o artigo do grupo da pesquisadora Fiatarone, que verificou aumento de até 180% na força de idosos nonagenários após realizarem 8 semanas de treinamento de força. No estudo, dois idosos frágeis que utilizavam bengala, deixaram de usar após dois meses de treinamento de força. Além disso, um idoso que não conseguia levantar sem o apoio dos braços, passou a levantar apenas com a força dos membros inferiores.

E os resultados do exercício físico não param por aí. A coordenadora do LaNEx mostrou os recentes resultados dos estudos realizados no laboratório do IPUB e INDC da UFRJ, mostrando a importância do treinamento aeróbio no tratamento da Depressão, Doença de Alzheimer, Demência Mista e na Doença de Parkinson.

 

http://labnex.blogspot.com.br/2012/03/palestra-sobre-exercicio-fisico-e.html

II Simpósio Brasil Noruega: Envelhecimento bem sucedido e fragilidade na pessoa idosa: O que sabemos e quais as necessidades não atendidas?

Curso de Extensão em Neurociência do Exercício Aplicada ao Desempenho e à Saúde Mental

Fazemos parte do excelente corpo docente deste curso que é um marco. A primeira oportunidade para profissionais de saúde obterem informações atualizadas sobre os efeitos do exercício físico no cérebro humano e suas consequências no processo de envelhecimento e nas doenças neurodegenerativas.

Inscrições abertas! Não percam!

http://labnex.blogspot.com.br/2012/03/curso-de-extensao-em-neurociencia-do.html

Voltando as atividades!

Olá leitores(as),

Depois de um longo hiato sem postagens em nosso Blog, estamos retomando nossas atividades.

Os planos para 2012 são de estar postando pelo menos uma vez por semana informações pertinentes sobre a doença de Parkinson sob todos os aspectos (matérias publicadas na imprensa, artigos científicos, campanhas de esclarecimento, vídeos, etc.).

Nesse primeiro post de retomada das atividades do nosso Blog indicamos outros 2 endereços para visitação:

1) O site da Associação Brasil Parkinson – (http://www.parkinson.org.br) – contém informações básicas porém essenciais para parkinsonianos e familiares sobre a doença, formas de tratamento e etc.

2) O Blog do Laboratório de Neurociência do Exercício (http://labnex.blogspot.com.br/) – O LaNEx é sediado em 2 universidades, a Universidade Federal do Rio de Janeiro e a Universidade Gama Filho. Nestes 2 centros uma série de linhas de pesquisa investigam os efeitos do exercício físico na saúde mental de jovens e idosos saudáveis e com doenças neuropsiquiátricas e neurodegenerativas, incluindo a doença de Parkinson e a doença de Alzheimer. É um espaço cativo que nosso Blog tem para divulgação do resultado de nossa pesquisa sobre o efeito do exercício físico na saúde física e mental de parkinsonianos e também para conhecer e saber mais sobre os benefícios do exercício no cérebro humano.

Vale a pena conferir essas dicas! Bom proveito!

Abraços!

 

Conhecendo e convivendo com a doença de Parkinson – Vídeo

Saudações,

Esse vídeo produzido pelo médico neurologista e neurocirurgião Edson Zerati ilustra bem as principais características da doença de Parkinson, e conta com o relato de pessoas que aprenderam a conviver (e bem) com a doença.

Vale a pena conferir!

James Parkinson – O descobridor da doença

James Parkinson (1755-1828) nasceu em Londres, e em sua educação estudou latim, filosofia grega e taquigrafia, o que ele considerava como ferramentas básicas adequadas para um médico. Logo no início ele ajudou, e em seguida assumiu a prática de seu pai em medicina geral. No final do século 18 ele já estava estabelecido como um reformador social e expressou abertamente suas opiniões sobre a guerra, a instituição militar, sobre as causas da pobreza, em desobediência civil, e até mesmo sobre a revolução na educação médica. Seus hobbies incluíam geologia e paleontologia. Ele escreveu uma monografia pouco conhecida no meio médico intitulada “Observações sobre a natureza e a cura da gota”, em 1805. Mas foi com seu “Ensaio Sobre a Paralisia Agitante”, publicado em 1817, onde descreve a doença que mais tarde seria rebatizada com seu nome por sugestão de outro renomado neurologista, o Dr. Jean-Martin Charcot, que ele ganhou a imortalidade nos anais da Medicina.

Fonte: Department of Neurology, The University of Illinois at Chicago.

Saudações!

Está nascendo o blog Parkinson & Exercício. Um espaço dedicado a divulgação dos benefícios da prática de exercício físicos no tratamento adjuvante da doença de Parkinson.

Disponibilizaremos neste blog conteúdo científico para pesquisadores, porém nosso alvo maior será a população que tem ou convive com essa que é a segunda doença neurodegenerativa de maior incidência no mundo.

O blog terá também um espaço dedicado a manifestação de opiniões, debates e questionamentos. Esperamos contar com sua participação!

Bem vindos prezados leitores!